איטליה ידועה כיעד שופע במים, אגמים, נהרות וטבע עוצר נשימה, אך היא גם מפורסמת בזכות המרחצאות התרמיים שלה. אז למה אנחנו כל כך אוהבים מרחצאות? קודם כל כי שמענו שיש לכך סגולות מרפא, כולנו רוצים לטפח את העור שלנו, אך יש הרבה אנשים שזקוקים לכך מסיבות בריאותיות, מרחצאות וספא הרבה פעמים מטפלים לא רק בעור , אלא גם מתאימים למחלות מפרקים ועוד. בנוסף מרכזים תרמיים מהווים מרגוע לנפש, מים מאז ומעולם היו מרגיעים, אנחנו חשים זאת אחרי בילוי בים או אפילו אחרי מקלחת טובה, מרחצאות הם מקום מרגיע, לרוב השילוב של טבע , נופים, הרבה ירוק ומים, נותנים לנו בוסט של אנרגיה ומרוממים את הנפש שלנו.
מאז ימי מצרים העתיקה ידוע שהאמבטיות התרמיות תורמות הן לגוף והן לנפש. גם אתה כעבור שנים אנו רואים בכך בילוי בקיץ נעים או בחורף קריר. ואין כמו לתכנן חופשה בחו"ל בנופים מדהימים ולנסות את התענוג הזה.
בצפון איטליה ישנם מרכזי בריאות רבים הנהנים ממעיינות תרמיים עתיקים, הם יכולים להקנות לנו את היתרונות הטיפוליים באמצעות המים הייחודיים והטבעיים הללו ביחד עם שירותי ספא מפנקים הכוללים לרוב עיסויים, טיפולי פנים וכמובן פינוקים נוספים, כמו סאונה, ג'קוזי, בריכות, איזורי רביצה ורגיעה ועוד.
כל המרחצאות התרמיים האיטלקיים שוכנים בנופים עוצרי נשימה ומסיבה זורובנו מעדיפים ללכת למרחצאות במסגרת חופשה בצפון איטליה. המים התרמיים הם חומר המורכב מיסודות גופרית, יוד, כלור, ברזל וסידן אשר בגלל ריכוזם, הופכים לבעלי סגולות מרפא של ממש ומשמשים כטיפול לבעיות ומחלות כרוניות וחשוכות מרפא.
מה הם בכלל מים תרמיים? "מים תרמיים " הם מים המגיעים מתחת לקרקע , בגלל שהם מגיעים מעומק האדמה, הטפרטורה שלהם חמה, בין 20 ל-63 מעלות צלזיוס, וכך ניתן לשהות באמבטיה גדולה של מים חמים, תענוג מוחלט בחורף קר, אבל גם בקיץ, ניתן ליהנות ממרחצאות חמים בהרים ואיזורים גבוהים.
ריכזנו עבורכם במאמר זה, את כל מה שאתם צריכים לדית אודות מרחצאות חמים בצפון איטליה.
המרחצאות התרמיים של בורמיו (SO)
בלב הוולטלינה תוכלו למצוא מקום שנקרא טרמה די בורמיו, אבל זה לא עוד סתם מקום שנותן לכם חוויה רגילה של מרחצאות תרמיים , אלא מדובר במקום עתיק שהרומאים בנו ויתן לכם הצצה לאיך נראו מרחצאות רומיים אותנטיים , תשכחו מבריכות מודרניות, כאן תקבלו חוויה , כאשר לנגד עיניכן תתגלנה, מערות שנחשפו בחפירות ונבנו לפני מאות שנים , במערות אף זורם המעיין העתיק ביותר בצפון איטליה . המקום מדהים, מכיוון שהוא משלב בין עתיק לחדש, על כל התפאורה הרומית העתיקה הזו, בנו ועיצבו אדריכלות מודרנית, בריכת השחייה הענקית, מוקמת בחוץ, על מנת שתוכלו להתפנק בין טיפול לטיפול, לשאוף את נוף ההרים מסביב ולהתחבר באופן העמוק ביותר לטבע המהפנט של העמק בורמיו .
עוד מקום שאתם חייבים לפקוד ולדגום, הואו ב- Bagni Vecchi : כאן תוכלו לשחות בבריכה תרמית סלעית ומרהיבה, ממנה יתגלה בפניכם, הפנורמה של בורמיו. זהו רק אחד מהמקומות שאנו מאוד ממליצים לכם לנסות , אז הקפידו לנסות את Bagni Vecchi של Bormio , בנוסף, יש לנו המלצות להתפנק באזורים אלה: Bagni dell'Arciduchessa, Bagni Romani, Grotta Sudatoria, Bagni Medioevali ו Bagni Imperiali.
TERME DI BORMIO – BAGNI VECCHI אירח דמויות אייקוניות,תוכלו לחלוק את אותן בריכות תרמיות שנחצבו ממערות ששימשו למשל את לאונרדו דה וינצ'י. זה המקום להתנסות בו במסורת עתיקה בחמאם טורקי מנקה רעלים,
ישנה גם בריכה פנורמית חיצונית השוכנת בהרים המציעה נופים מרהיבים של עמק בורמיו.
שירותים נוספים כוללים עיסוי, טיפולי פנים וטיפולי גוף מיוחדים באמצעות טיפול בבוץ ופילינג. טיפולי הבריאות כוללים הידרותרפיה, אמבטיות בוץ ואינהלציות.
ב- Terme Bagni Nuovi תוכלו לבחור שיעורי מדיטציה ויוגה, חיטוב, אירובי ממריץ או הרבה יותר. המבנה מחולק למספר מחלקות: Giardini di Venere, Grotta di Nettuno, Bagni di Giove ו-Bagni di Ercole, כולם מעוצבים בסגנון מודרני.
המרחצאות התרמיים של סירמיונה (BS)
העיירה סרמיונה נחשבת לעיירה היפה ביותר באגם גארדה, בזכות הטירה שלה ובזכות היותה נעימה מאוד לשיטוט, יש בה חנויות , ג'לטריות וטיילת שממנה ניתן להקיף את העיירה, לאורך האגם, לראות מלונות יוקרה, חופים פרטיים ולהאכיל ברבורים על החוף. אך היא ידועה גם בזכות המרחצאות התרמייםשלה שנקראים כמובן טרמה די סירמיונה , המרחצאות האלה באזור ונטו הם גם פופולריים מאוד בקרב תיירים ומקומיים כאחד.המרחצאות של סרמיונה הם גם העתיקים ביותר, גם כשאתם מטיילים לאורך העיירה ניתן לראות את המים החמים ממעמקי האגם, רבים נוהרים לכאן כדי לזכות בטיפול עבור תחלואות, שכן הגופרית והחומרים ידועים בעלי סגולות ריפוי בעבור בעיות מוטוריות ואפילו יעילים לבעיות נשימה.
המרכז התרמי מחולק ל-2 אזורים, Virgilio ו- Catullo
במרכז תרמי זה תמצאו כמובן גם ספא מפנק המציע מגוון רחב של עיסויים מקצועיים, טיפולים אסתטיים וגם אבחון לבעיות עור ועוד.
אבל גולת הכותרת של טרמה די סירמיונה הן הסאונה הפינית הבריכות התרמיות הנפלאות החיצוניות, שבהן אפשר להירגע וליהנות מהנופים של סרמיונה ואגם גארדה עם נופים שיגרמו לכם לשכוח את טרדות היומיום ולצלול לתחושת חופש אמיתי.
המרחצאות התרמיים של דולומיה (TN)
בטרנטינו אלטו אדיג'ה , בואל די פאסה , בדולמיטים, שוכנת טרמה דולומיה אל מול נוף עוצר נשימה של הרים, עמקים, ירוק ופריחה או שלג בעונת החורף.
המרכז התרמי שוכן ממש בלב הטבע , במרחק הליכה תוכלו למצוא שבילים החוצים יערות או לעלות להרים לתצפיות שיגרמו לנשימה שלכם להיעתק, כאן תמצאו שקט ושלווה, הרחק מהכאוס והבטון של העיר, אין דבר נפלא יותר מהרי הדולמיטים המוכרים כאתר כמורשת עולמית של אונסק"ו .
גם אם הגעתם לדולמיטים מחוץ לעונה, באוקטובר או באפריל, אל דאגה, הדולמיטים הם מקום מושלם לאורך כל השנה, בכל עונות השינה תוכלו ליהנות מנופים מרהיבים, להימלט מחום מהביל אל קרירות נעימה או לחזות בהרים לובשים לבן בחורפים הקרים ולהתחמם בתרמה עם מים חמים, תוך שאתם צופים לעבר ההרים המושלגים המכוסים לבן.
המים התרמיים מגיעים ממעיין טבעי , כך שתהיו בטוחים שלמים האלה סגולות ריפוי אמיתי . טרמה די דולומיה התגלו עוד בשנת 1493 כאשר הנסיך-בישוף של טרנטו חש על גופו את סגולות הריפוי והחל להפיץ אץ הבשורה, כך שהתרמה הזה מהעתיקים והידועים בעולם ויש אינספור עדויות של הטבה במצבים של תחלואה.
לטרמה די דולומיה יש יתרון הבא לידי ביטוי ברקמות הסחוסיות ולכן רבים מגיעים עם בעיות שונות כדי לחפש מזור לכאב . ניתן לבחור בין מספר רב של טיפולים מפנקים , למשל, אמבטיות הידרופניות, אינהלציה, אמבטיות בוץ וחבילות צמחי מרפא. המרכז דוגל גם ברפואה טבעית ומייעץ כיצד לטפל באמצעות תרופות טבעיות מהטבע, ללא חומרים כימיים.
נפלא למי שרוצה לרכוש מוצרים קוסמטיים העשויים מרכיבים טבעיים בשילוב המים התרמיים של דולומיה , רבים אכן רוכשים את המוצרים ומתמכרים להם, סיבה מצויינת לחזור לתרמה בכל שנה לחופשה חלומית.
המרחצאות התרמיים של AQUARDENS VR
לא רחוק מאגם גארדה, תוכלו לבקר בפארק התרמי הגדול ביותר באיטליה הממוקם סמוך מאוד לעיר ורונה. טרמה אקוורדנס . כאן תוכלו לבחור מבין עשרות בריכות מקורות וחיצוניות עם טמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס, התרמה פתוח לאורך כל עונות השנה.
חוץ מהבריכות, יש כמובן ג'קוזי , סאונה מפנקת, ספא עם טיפולי יופי, עיסויים, אבל גם טיפולים ייחודיים כמו אולמות לטיפול במוזיקה.
אין מדובר במי בריכה רגילים, אלא במים של בריכות תרמיות . במים יש מלח, יוד , נתרן כלורי, ברום ,סידן, מגנזיום וברזל, זאת גם הסיבה שאנשים מגיעים עד לכאן כדי ליהנות מסגולות המרפא של המים, כמו גם ליהנות ממגוון טיפולים מפנקים.
המרחצאות התרמיים של סנט וינסנט (AO)
Valle d'Aosta הוא איזור פחות מוכר למטייל הישראלי, זהו איזור הררי מדהים ביופיו, הגובל בצרפת ושוויץ והו ניתן ליהנות מטבע הכולל הרים, מפלים, טירות, עיירות קסומות וכמובן ליהנות מהמרחצאות התרמיים של סנט וינסנט , המקום עבר שיפוץ בשנת 2007 והוא מעוצב באופן מרשים למדיי, אך כמובן גולת הכותרת הוא הנוף המשתקף מהחלונות הענקיים, של הרים מרהיבים ומושלגים הנראים למרחוק.
סנט וינסנט הוא תרמה של מים המגיעים ממעיין , כבר בשנת 1770 אנשי המנזר החלו לעשות בו שימוש והאמינו ביכולת שלו להאריך את חייהם ולהטיב עימם. אב המנזר שהיה רועה צאן היה הראשון לגלות את סגולותיו של המעיין.
בשנת 2007, התווסף למרכז הטיפולים בתרמה גם מרכז בריאות וכושר . המים מועשרים בחומרים כמו ביקרבונט, סולפט, אלקליין, ברום, יוד ופחמן, וכתוצאה מכך המים מטיבים במקרים של בעיות מערכת העיכול והנשימה.
במרכז תוכלו להתפנק גם בריכות , ג'קוזי בטמפרטורות שונות, חמאם טורקי , סאונות פיניות ורגילות עם טמפרטורות שונות, אנחנו ממליצים על הסאונה הים תיכונית וכמובן אתם חייבים להגיע למתחם הבריכות והרגיעה, כדי להשלים את החוויה.
גם הבריכות וגם הג'קוזי פונים אל ההרים , לנוף שיגרום לחוויה הזאת להיות מושלמת ולהביא אתכם לרגיעה ושלווה אמיתית.
טרמה די פרה סנט דידייה
עוד מקום בעמק אאוסטה השוכן ממש למרגלות המון בלאן הפסגה הגבוהה אותה חולקות שלוש מדינות שוויץ, צרפת ואיטליה, מכל זווית ההר המושלם הזה מספק הרבה יופי והנאה לתיירים ומקומיים הפוקדים אותו. עמק אאוסטה צובר פופולריות בקרב תיירים וגם תיירים מישראל מתחילים להכיר את האיזור והגיע הזמן שגם אתם תכירו. המרחצאות טרמה פרה סן דידייה. מחפשי בריאות עושים שימוש במים החמים הזורמים מזה אלפי שנים אל העמק ו, המים מכילים, מינרלים ואפילו ברזל, כל אלה מסייעים לעור הפנים והגוף להישאר צעיר, רענן ומוצק , הרכיבים במים מסייעים להמרצת מחזור הדם. כל זה כשאתם מוקפים בהרי האלפים, מושלם לחופשה רומנטית בשניים, או כחופשה מפנקת משפחתית.
אז מה מחכה לכם במתחם? ראשית, תדגמו את שלוש הבריכות החיצוניות – ביום יפה זאת הזדמנות נפלאה ליהנות מנוף האלפים והמון בלאן , אחר כך תוכלו להתנסות בחדרי אדים שגם הם מטיבים מאוד עם העור, סאונות, בריכות הידרו . תוכלו לשגב על ערסלים באיזורי הרגיעה . להזמין תור באחד החדרים כמו טיפול במוזיקה תת-מימית, שבה תיהנו מתחת למים עם מוזיקה מרגיעה, מקלחות וישי, בהן מקרצפים אתכם, אמבטיות רגליים וטיפול במלח היעיל בטיפול במחלות שונות, בדומה לים המלח אצלנו, הטיפול במלח וגופרית מצויין לריפוי בעיות עור.
תוכלו לפנק את בן או בת הזוג בטיפולי עיסוי, לקחת חלק בתוכנית חיטוב הגוף עם מאמנים מקצועיים ויועצי תזונה ומומחים לטיפולים אסתטיים.
ABANO GRAND HOTEL - ROMANÆ THERMAL SPA
מערבית לונציה – אם תסעו פחות משעה, תגיעו אל עיירה קסומה הידועה בהספא התרמי Romanæ בהממוקם במלון אבאנו גרנד .
המים התרמיים נוסעים מהגשם. מי הגשמים זורמים מתחת לאדמה ומצטברים במשך 20-30 שנה,המים מכילים מינרלים מרפאים ומסייעים לבריאות, הספא עושה בהם שימוש לטיפולי פנים וגוף.
המקום מכיל שלוש בריכות הבתוך פארק טבול בעצים והמון ירוק, מקום קסום שישר יכניס אתכם לאוירה . במתחם תוכלו למצוא חוץ מהבריכות, ג'קוזי ועד סילוני מים וחדר כושר הטמפרטורות של המים מגיעה עד כדי -34 מעלות צלזיוס.
המקום שם לו למטרה שתצאו כשאתם מוטענים באנרגיות מחודשות והוא בהחלט מקיים את ההבטחה.
טרמה די סאטורניה
סאטורניה ממוקמת בחבל הארץ בטוסקנה , המים האלה ידועים בסגולות המרפא מזה אלפי שנים,מים וולקניים המגיעים לטמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס, מלחי גופרית ומינרלים ידועים בתרומתם לעור הפנים ,כמו גם מצויינים לנשימה ולנפש.
המתחם כולל חמש בריכות חיצוניות הפונות חזיתית אל גבעות טוסקנה הירוקות, מעבר לתרמה והבריכות, תוכלו להתנסות במגוון טיפולים, אמבטיות ההידרומסאז' וג'קוזי עם זרמי מים קרים וחמים.
הספא מציע טיפולי פנים ואבחון סוגי העור, ייעוץ בנושא איפור , עיסוי, ייעוץ תזונתי על ידי מיטב המומחים בתחום.
שאלות נפוצות
AQUARIA THERMAL SPA
אקוואריה מטפלים באמצעות מי הגופרית בספא תרמי בבעיות עור בזכות מים חמים של 36 מעלות צלזיוס. המים מכילים מינרלים המועילים לגוף ולנפש.
יש במקום בריכת מים מתוקים חיצונית עם נוף לאגם בצבע כחול , טורקיז. מעבר לבריכה החיצונית, יש כמובן סאונות, אמבטיות אדים וג'קוזי.
הטיפולים הייחודיים כוללים עיסוי גוף ,טיפולי בוץ תרמי , פילינג וקרצוף ועוד שלל טיפולים הניתנים על ידי צוות מקצועי ומיומן המתמחים בבריאות היופי, תזונה וכושר.
אחד המקומות הכי היוקרתיים הוא הטרמה וספא של מראנו עיירה בדולמיטים הידועה במרחצאות שלה. המקום מוקף בנוף הרים, נהרות ויופי בלתי נגמר. המקום האידיאלי לבלות כמה שעות או יום בבריכות תרמיות וטיפולים, במתחם תמצאו אזורי מנוחה , סאונה, בריכות שחייה , מתחם סגור של טיפולי יופי וחדר כושר.
הפארק פתוח לאורך כל השנה. בקיץ ניתן לעלות ברכבלים ולשלב מסלולי הליכה ובחורף, מומלץ במיוחד להגיע לשווקי חג המולד של העיירה היפה מראנו.
עוד מקום מומלץ, נמצא במחוז טרנטו, אתרי הספא Dolomia , המוקף בהרי הדולומיטים, המינרלים התרמיים הוכחו כיעילים במחקרים מדעיים . תוכלו לטייל בעמק Val di Fassa ובין טיולים להרגע בשעות הערב במרחצאות ולתת לרגליים ולגוף לנוח.
אם חשקה נפשיכם לטיפול למרגלות מון בלאן, תוכלו למצוא את אחד ממתחמי הספא המדהימים ביותר, המתחם שוכן בעמק אאוסטה, המרחצאות התרמיים של פרה סנט דידייה מציעים אינספור פינוקים, מעיסויים, סאונות והכל בסביבה טבעית באלפים לצד הפסגות הגבוהות ביותר של האלפים , אין דבר מדהים יותר מלהירגע במרחצאות אחרי שכל היום עשיתם מסלולי טרקים או אופני הרים.
במים הנובעים ממעיינות עשירים בברזל ומינרלים, התורמים לבריאות הגוף, העור והנפש
המקום אידיאלי לרביצה במים, להירגע ולהתחדש. לעשות עיסוי מפנק, טיפול פנים, לשחות, לעשות כושר, להתנסות בסאונה, חדרי אדים, טיפול במוזיקה ועוד שלל חוויות מדהימות.
בלומברדיה, בלב ואלטלינה , מקום שנקרא Bagni Vecchi di Bormio ", שהוערך בו התארח לא אחר מאשר לאונרדו דה וינצ'י, האגנים נמצאו עמוק באדמה מתחת לסלעים לפני אלפי שנים, זהו אחד מהמקומות העתיקים ביותר . כיום תוכלו ליהנות מבריכה חיצונית פנורמית המשקיפה לעבר הפארק הלאומי סטלביו, שם תוכלו לצאת לטיולים ולפגוש בעלי חיים כגון יעלים.
